Tags: Duševní zdraví

10 rad jak si zorganizovat čas a být v pohodě

Nekonečný stres, spěch a život v jednom kole? Jste unavení, nervózní a na pokraji sil. Už se nechcete nechat ovládat stresem? Víme jak na to! Přinášíme deset tipů, jak si zorganizovat svůj čas! 1. Hodnotový žebříček Máte příliš mnoho úkolů a nevíte, na který se vrhnout nejdříve? Základním pravidlem správného časového rozvržení je stanovení priorit.…