Heřmánek pravý je jednoletá bylina z čeledi hvězdnicovitých známá pro své blahodárné účiny na lidské zdraví. Poměrně hojně roste divoce po celé severní polokouli, často jako plevel na polích. Poznáme jej podle typické vůně a žlutobílých květů.
Popis bylinky
K heřmánku nedomyslitelně patří charakteristické drobné kvítky podobné kopretině, se žlutým středovým lůžkem a bílými okvětními plátky. Listy jsou drobné a velmi úzké. Celá rostlina dorůstá zhruba 15 až 50 centimetrů výšky a vykvétá během léta. Po odkvětu dozrávají drobné nažky. Heřmánek je velmi snadno zaměnitelný se rmenem rolním – vzhledově podobnou bylinou, který však na rozdíl od heřmánku nemá duté květní lůžko a nevoní tak intenzivně.
Pěstování
Díky svým léčivým účinkům nachází heřmánek široké využití v lidové medicíně. Můžeme jej sbírat ve volné přírodě, nebo cíleně zasít na vlastní bylinkové zahrádce. Semena jsou poměrně snadno k dostání v prodejnách se zahradnickým zbožím nebo v květinářství. Heřmánku se bude se mu dařit v hlinitopísčitých půdách bohatých na živiny, preferuje spíše slunnější a sušší stanoviště. Sbíráme květy, které následně sušíme. Z květů připravujeme odvar nebo masti. Heřmánek je také oblíbenou surovinou do kosmetických přípravků.
Lékařské využití
Spektrum zdravotních účinků na lidské zdraví je nesmírné. Díky vysokému obsahu specifických látek (terpenů, vonných silic, flavonoidů, glykosidů, steroidů a dalších) představuje heřmánek pravý doslova blahodárný koktejl doporučovaný proti celé řadě neduhů. Působí protizánětlivě, uvolňuje křeče, léčí žaludeční vředy, uplatní se při léčbě kožních projevů alergie. Čaj z květů heřmánku hraje nezastupitelnou roli při léčbě nachlazení a dýchacích obtíží. Tento doslova zázračný nápoj je zcela bez vedlejších účinků a vhodný tedy i pro nejmenší děti už od kojeneckého věku.