Kefírová houba – léčivý zázrak z Tibetu

Tibeťanka nebo také tibetská kefírová houba je zvláštní organismus přežívající v mléce. Živí se laktózou a během růstu uvolňuje do vznikajícího kefíru léčivé a tělu prospěšné látky. Je nenáročná na své životní podmínky a k jejímu pěstování nepotřebujete žádné zvláštní pomůcky.

Jak poznáte kefírovku?

Kefírová houba – léčivý zázrak z Tibetu

Kefírovka, kefírová zrna, kefírky nebo také chrchlíky – to všechno jsou názvy, pod kterými můžete tuhle zajímavou houbičku objevit. Svým vzhledem připomíná ze všeho nejvíc rozdrobený květák. Barva je bílá až žlutobílá a houba je bez zápachu.

Někdy se stane, že houba z nějakého důvodu začne odumírat a černat. V takovém případě je nutné větší trsy rozloupnout, a pokud je jádro ještě bílé, poškozené části pečlivě oloupat. Bílé části jsou v pořádku a zacházíme s nimi stejně jako se zdravými.

Kde koupit kefírovou houbu?

Houbové kultury seženete velmi snadno přes internet. Název stačí zadat do vyhledávače a poohlédnout se po vhodném prodejci. Rozšířená pověra o tom, že příznivé účinky vrchlíků se násobí, pokud je houba poskytnuta darem způsobují, že ji často seženete jen za poštovné. Několikadenní přepravy se nemusíte bát. Houba vydrží v uzavřené sklenici s vodou nebo mlékem bez problému i delší dobu.

Kontakt na pěstitele tibetských houbiček lze také velmi často získat v prodejnách se zdravou výživou.

Jak pěstovat kefírovou houbu

K pěstování kefírovky nepotřebujete žádné zvláštní prostředky ani pomůcky. Bohatě vystačíte s čistou sklenicí od okurek, nekovovým sítkem a lžící, kouskem gázy a libovolným živočišným mlékem.

Získané kefírky nejdřív propláchněte čistou (možno i) chlorovanou vodou, dokud nebude odtékající proud úplně čistý. Pak je přendejte do vymyté zavařovací sklenice a přelijte vlažným mlékem. Řiďte se poměrem 400 ml tekutiny na dvě vrchovaté lžíce kefírků. Přikryjte kouskem čisté gázy.

Nádobu pak ponechte v pokojové teplotě, kde se kefír vytvoří asi za 24 hodin. Hotový kefír poznáte podle zvýšené hustoty a nakyslého zápachu. Přešlý kefír se odděluje od vody a klesá ke dnu. Takový Kefírová houbavyhoďte, ale houbičky použijte znovu. Správně uzrálý kefír přeceďte, houbičky propláchněte a znovu zalijte mlékem. Nezapomeňte předtím důkladně vymýt i sklenici, aby zbytky starého kefíru nezkazily ten nově vznikající. Při manipulaci se vyvarujte kovových předmětů, protože kov poškozuje některé prospěšné látky.

Získaný kefír můžete ihned vypít, popř. ho použít při vaření nebo ke kosmetickým účelům. V lednici vydrží dva dny. Celou kulturu můžete v lednici uchovávat i nepřetržitě, kefírkování pak ale potrvá 5-7 dní.

Při vhodných podmínkách porostou „kefírovky“ velmi rychle. Jakmile zdvojnásobí svůj objem, rozdělte je na polovinu (a třeba darujte sousedům), nebo zvyšte dávku mléka. Mléko volte vždy nejlépe čerstvé, nejlépe přímo z farmy. Krabicovou verzi můžete použít také, ale počítejte s tím, že hotový kefír bude mít nahořklou příchuť.

Léčivé účinky kefírové houby

Původní využití kefírovky bylo čistě praktické. Objevili ji už před pěti tisíci lety pastevci z kavkazských hor, kteří ji používali k uchování nadojeného mléka v tamějším velmi teplém klimatu. Při pravidelném užívání si velmi brzy povšimli pozitivních zdravotních účinků lahodného kefíru, a to především na trávicím traktu.

Léčivý kefír působí jako prevence zažívacích problémů od průjmů, přes nadýmání až po zácpu. Podporuje zdraví srdce a cév, posiluje a pročišťuje játra a pomáhá při potížích urologického charakteru. Osvědčil se také jako pomocník proti stresu a při chronické únavě.

V kosmetice je úspěšně využíván jako zvláčňující a zjemňující pleťová maska a jeho přidání do koupele navíc pomáhá bojovat s některými typy kožních onemocnění (ekzémy apod.).

Léčebná kúra domorodců doporučuje pravidelné užívání kefíru po dobu dvaceti dnů s následnou desetidenní pauzou. Po tuto dobu můžete houbovou kulturu uchovávat ve sklenici čisté vody, kterou budete každý den vyměňovat, nebo houbičky prostě a jednoduše uložit do mrazáku, kde bez problému vydrží i půl roku.

Líbí se vám článek? Doporučte jej ostatním:

86 Comments - Napsat komentář

      1. Mam zajem. Nevim odkud jste. Ja kousek od Kladna.Nevim jaky by byl problem houbicku poslat postou.Ma adresa Milan Kremer
        Kladenska121
        Lhota 273 01

        Reagovat
        1. Dobrý den,
          měl bych zájem o Tibetskou houbu pěstovanou v mléce. Nemáte přebytky ?? Děkuji za zprávu, jsem z Malých Kyšic, přijel bych.
          Děkuji Aleš Novák

          Reagovat
          1. Miloslav Čebiš · Upravit

            Dobrý den,
            tibetské houbičky, kvalitní, velké, mladé, Vám mohu poskytnout. Napište mi prosím na : miloslav.cebis@seznam.cz nebo zavolejte či sms na:724739309 pokud máte o houbičky stále zájem.
            Hezký den
            Miloslav Čebiš

        2. Miloslav Čebiš · Upravit

          Dobrý den,
          tibetské houbičky, kvalitní, velké, mladé, Vám mohu poskytnout. Napište mi prosím na : miloslav.cebis@seznam.cz nebo zavolejte či sms na:724739309 pokud máte o houbičky stále zájem. Není problém je i poslat poštou, do druhého dne je máte doma.
          Hezký den
          Miloslav Čebiš

          Reagovat
          1. Miloslav Čebiš · Upravit

            Dobrý večer, děkuji za Váš zájem. Napište mi prosím na sebe spojení- e-mail, tel.č. či adresu ať se můžeme dohodnout na osobním předání nebo zaslání houbiček.
            S pozdravem
            Miloslav Čebiš
            miloslav.cebis@seznam.cz
            Tel.: 724 739 309

          2. Miloslav Čebiš · Upravit

            Dobrý den, děkuji za Váš zájem. Napište mi prosím na sebe spojení- e-mail, tel.č. či adresu ať se můžeme dohodnout na osobním předání nebo zaslání houbiček.
            S pozdravem
            Miloslav Čebiš
            miloslav.cebis@seznam.cz
            Tel.: 724 739 309

        1. Miloslav Čebiš · Upravit

          Dobrý večer, děkuji za Váš zájem. Napište mi prosím na sebe spojení- e-mail, tel.č. či adresu ať se můžeme dohodnout na osobním předání nebo zaslání houbiček.
          S pozdravem
          Miloslav Čebiš
          miloslav.cebis@seznam.cz
          Tel.: 724 739 309

          Reagovat
    1. Nabízím tibetskou kefírovou houbu 40,- Kč,
      posílám na dobírku,Brno osobně.
      Výborné na posílení imunity celého těla.
      Posílám zdravé mladé houbičky s návodem a recepty.
      V případě zájmu pište pouze na můj e-mail radomira.r@seznam.cz

      Reagovat
    2. Dobrý ráno prosím vás máte ještě ty kefírové houbičky mám zájem můžete mi jí poslat poštou moje adresa je Pavla Lapáčková Ustavní 503 Dobřany 33441 Plzen děkuju číslo telefonu 728717060

      Reagovat
      1. Dobrý den, děkuji za Váš zájem. Napište mi prosím na můj níže uvedený e-mail, sms nebo zavolejte na sebe spojení- e-mail, tel.č. či adresu ať se můžeme dohodnout na osobním předání nebo zaslání houbiček.
        S pozdravem
        Miloslav Čebiš
        miloslav.cebis@seznam.cz
        Tel.: 724 739 309

        Reagovat
    3. Ahoj Verčo. Měla bych zájem. Už jsem tibetskou houbu měla, ale můj syn mi ji omylem vyhodil :-( Můžeme se domluvit ? Jsem sice ze Vsetína, ale poštovné bych zaplatila ;-)

      Zatím pa
      Evča.

      Reagovat
  1. dobry den ja pila kefir 18dni posledni 2 dny se uz nedal pit zapachal kysele octove…ted mam pauzu 10 dni pokracuji s houbau tak jako kdybych to pila.meju kazdej den a davam cerstve mleko ale kefir porad uz po 12h.strasne zapacha tak ze kdyz tu dozu otevru az me to prasti do nosu..neda se to ted pit a nevim proc.od zacatku postupuju porad stejne a az po 18dnech se mi to takhle kazi nevim proc .muzete mi poradit.dekuji anna

    Reagovat
    1. Libuše Smejkalová · Upravit

      Dobrý den, kefírku mám už dlouho a hodně zásob v mražáku, jestli máte někdo zájem, daruji zdarma. Kefírka se mi nikdy nekazí, podle vašich chutí si kefír uděláte buď kyselejší, záleží na množství mléka, málo mléka – je pak kyselý, časem si každý vyrobí kefír podle chuti. Sama si z kefíru dělám tvaroh, popřípadě lučinu, když se více vsákne syrovátka do utěrky. Kefírka roste, takže když jí máte dost, darujte ji někomu.
      Nemá se proplachovat, jen přecedit, je možné ji zalít mlékem a dát do lednice a po třech dnech zase scedit… a tak dál. Je hodně receptů na využití kefíru, i dobré palačinky. Smejkalová Libuše, – smejkalovalib@seznam.cz

      Reagovat
  2. Dobrý den , chtěla bych vás poprosit o kousek kefírové houbičky , jestli právě teď nemáte klidně počkám , předem moc děkuji a přeji krásný den , jestli máte pošlu vám adresu ještě jednou děkuji Janoušková .

    Reagovat
    1. Dobrý den,

      asi bych Vám doporučil napsat přímo na e-mail paní Smejkalové, chcete-li zvýšit šanci na odpověď.

      Paní Smejkalová je pouze naše čtenářka, magazín zásobami kefírové houby nedisponuje :)

      S pozdravem
      Lukáš Jirsa

      Reagovat
    1. Jaroslav Martínek · Upravit

      Vážená paní,

      velice rád bych Vás poprosil o zaslání Tibetské houby. Pochopitelně veškeré náklady hradím a cenu respektuji.

      Děkuji a jsem s pozdravem
      Jaroslav Martínek
      33014 Ledce 262
      tel: 605131255

      Reagovat
    1. Dobrý den,
      houbičky, velké, kvalitní k okamžité výrobě 1/2 zdravého, léčivého kefíru Vám pošlu poštou(do druhého dne od odeslání je můžete užívat) za 89,- Kč vč. poštovného nebo předám osobně v HK. Nabízím v př. zájmu i rady a zkušenosti s kultivací tibetské houby ale i např. recepty na výrobu dalších produktů z kefíru. Neváhejte mne kontaktovat na tel.: 724739309, e-mail: miloslav.cebis@seznam.cz.
      S pozdravem
      M. Čebiš

      Reagovat
  3. Dobrý den, děkuji za Váš zájem o houbičky, napište mi prosím na e-mail Vaši adresu ať vím kam mám houbičky poslat. Hezký den. Miloslav Čebiš(miloslav.cebis@seznam.cz)

    Reagovat
          1. Miloslav Čebiš · Upravit

            Dobrý den,
            tibetské houbičky, kvalitní, velké, mladé, Vám mohu poskytnout. Napište mi prosím na : miloslav.cebis@seznam.cz nebo zavolejte či sms na:724739309 pokud máte i nadále o ně zájem.
            Hezký den
            Miloslav Čebiš

      1. Miloslav Čebiš · Upravit

        Dobrý den,
        tibetské houbičky, kvalitní, velké, mladé, Vám mohu poskytnout. Napište mi prosím na : miloslav.cebis@seznam.cz nebo zavolejte či sms na:724739309 pokud máte o houbičky stále zájem. Není problém je i poslat poštou, do druhého dne je máte doma.
        Hezký den
        Miloslav Čebiš

        Reagovat
          1. Miloslav Čebiš · Upravit

            Dobrý večer, děkuji za Váš zájem. Napište mi prosím na sebe spojení- e-mail, tel.č. či adresu ať se můžeme dohodnout na osobním předání nebo zaslání houbiček.
            S pozdravem
            Miloslav Čebiš
            miloslav.cebis@seznam.cz
            Tel.: 724 739 309

        1. Miloslav Čebiš · Upravit

          Dobrý den,
          tibetské houbičky, kvalitní, velké, mladé, Vám mohu poskytnout. Napište mi prosím na : miloslav.cebis@seznam.cz nebo zavolejte či sms na:724739309 pokud máte o houbičky stále zájem. Není problém je i poslat poštou, do druhého dne je máte doma.
          Hezký den
          Miloslav Čebiš

          Reagovat
  4. Nabízím Tibetskou houbu na OČISTU těla/ celoročně/ – léčebný kefír s probiotickými látkami nahradí ACTIMEL za cenu mléka, které zvyšují imunitu v těle, / pomáhá řešit onk. a gynek. problémy/, příznivě působí na cévy, střeva, žlučník a žaludek, obsahuje vit. B, léčí záněty v těle, má chuť kyselého mléka/výborné /, mohou užívat osoby citlivé na laktózu, zašlu na DOBÍRKU mladé houbičky, STERILNĚ zabalené + návod na přípravu a uchování houby + další recepty, napište mi adresu a já Vám oznámím den dodání, cena 100 Kč+pošt, email:jasinkocin@seznam.cz PORADÍM- OSOBNÍ DLOUHODOBÁ DOBRÁ ZKUŠENOST s uchováním kvalitní houby a to je DŮLEŽITÉ!!!

    Reagovat
  5. Nabízím Tibetskou houbu na OČISTU těla/ celoročně/ – léčebný kefír s probiotickými látkami nahradí ACTIMEL za cenu mléka, které zvyšují imunitu v těle, / pomáhá řešit onk. a gynek. problémy/, příznivě působí na cévy, střeva, žlučník a žaludek, obsahuje vit. B, léčí záněty v těle, má chuť kyselého mléka/výborné /, mohou užívat osoby citlivé na laktózu, zašlu na DOBÍRKU mladé houbičky, STERILNĚ zabalené + návod na přípravu a uchování houby + další recepty, napište mi adresu a já Vám oznámím den dodání, cena 100 Kč+pošt, email:jasinkocin@seznam.cz PORADÍM- OSOBNÍ DLOUHODOBÁ DOBRÁ ZKUŠENOST s uchováním kvalitní houby a to je DŮLEŽITÉ!!! tel:732231707

    Reagovat
  6. Nabízím tibetskou kefírovou houbu 40,- Kč
    osobně Brno,nebo na dobírku 40,- Kč + poštovné.
    Houbičky jsou mladé,zdravé,pošlu i s návodem a recepty.

    V případě zájmu poradím.Výborné na posílení imunity těla.
    radomira.r@seznam.cz

    Reagovat
  7. http://www.eskapada4x4.pl/kosmetyka-naszego-pojazdu.html
    Looking for a used or new vehicle might be a challenging process should you not know what you are actually undertaking. By educating yourself about vehicle buying prior to deciding to visit the car dealership, you could make issues less difficult on your own. The following advice can help your next buying getaway become more pleasurable.

    Always bring a mechanic alongside when searching for a fresh vehicle. Vehicle dealers are well known for offering lemons and you may not wish to be their next victim. Whenever you can not get yourself a mechanic to look at automobiles along, a minimum of make sure that you have him look at your final choice prior to buying it.

    Know your boundaries. Before starting shopping for your auto or vehicle, choose what you can manage to shell out, and stay with it. Don’t forget to feature desire for your calculations. You will definitely spend around 20 % as a payment in advance also, so be ready.

    Prior to attending a dealership, know what type of vehicle you need. Investigation most of you options ahead of store shopping in order to evaluate which works the best for your financial budget and family needs. Seek information to discover how much you need to pay to get a probable automobile.

    Before you sign any agreement make time to read each collection, like the fine print. If there is anything at all shown you do not comprehend, usually do not indicator up until you purchase an answer that you understand. Unsavory salesmen can use a binding agreement to put in several fees that were not discussed.

    Should you keep your previous advice in mind the next time which you go purchasing a auto, you will end up more prone to get a better bargain. Buying a vehicle does not have to become a head ache. Simply use the information from this report and you may obtain the auto you would like at a good price.

    Reagovat
    1. Miloslav Čebiš · Upravit

      Dobrý den,
      houbičky, velké, kvalitní k okamžité výrobě 1/2 l zdravého, léčivého kefíru Vám pošlu poštou(do druhého dne od odeslání je můžete užívat), cena houbiček je 40,- Kč nebo předám osobně v HK. Nabízím v př. zájmu i rady a zkušenosti s kultivací tibetské houby ale i např. recepty na výrobu dalších produktů z kefíru. Neváhejte mne kontaktovat na tel.: 724739309, e-mail: miloslav.cebis@seznam.cz.
      S pozdravem
      M. Čebiš

      Reagovat
  8. Nabízím tibetskou kefírovou houbu 40,- Kč
    osobně Brno,nebo na dobírku 40,- Kč + poštovné.
    Houbičky jsou mladé,zdravé,pošlu i s návodem a recepty.

    V případě zájmu poradím.Výborné na posílení imunity těla.
    radomira.r@seznam.cz

    Reagovat
  9. Nabízím tibetskou kefírovou houbu 40,- Kč
    osobně Brno,nebo na dobírku.
    Houbičky jsou mladé,zdravé,pošlu s návodem a recepty.
    V případě zájmu poradím.Výborné na posílení imunity celého těla.
    V případě zájmu pišteprosím na můj e-mail radomira.r@seznam.cz

    Reagovat
  10. Nabízím Tibetskou houbu na OČISTU těla/ celoročně/ – léčebný kefír s probiotickými látkami, které zvyšují imunitu v těle, / pomáhá řešit onk. a gynek. problémy/, příznivě působí na cévy, střeva, žlučník a žaludek, obsahuje vit. B, kyselinu listovou, léčí záněty v těle, má chuť kyselého mléka/výborné /, mohou užívat osoby citlivé na laktózu, zašlu na DOBÍRKU mladé houbičky, STERILNĚ zabalené + návod na přípravu a uchování houby + další recepty, napište mi adresu a já Vám oznámím den dodání, cena 100 Kč+pošt, email:jasinkocin@seznam.cz PORADÍM- OSOBNÍ DLOUHODOBÁ DOBRÁ ZKUŠENOST s uchováním houby a to je DŮLEŽITÉ!!! Zasílám kvalitní houbičku! V Č.B. možno osobně bez pošt. s návodem. NEPOUŽÍVÁM KRABICOVÉ/TRVANLIVÉ/MLÉKO- houba nemá léčivé účinky!! Je třeba mléko domácí, farmářské , bio nebo tzv. čerstvé.

    Reagovat
  11. TIBETSKÁ KEFÍROVÁ HOUBA do mléka na IMUNITU- nabízím Tibetskou houbu na OČISTU těla/ celoročně/ – léčebný kefír s probiotickými látkami, které zvyšují imunitu v těle, / pomáhá řešit onk. a gynek. problémy/, příznivě působí na cévy, střeva, žlučník a žaludek, obsahuje vit. B, kyselinu listovou, léčí záněty v těle, má chuť kyselého mléka/výborné /, mohou užívat osoby citlivé na laktózu, zašlu na DOBÍRKU mladé houbičky, STERILNĚ zabalené + návod na přípravu a uchování houby + další recepty, napište mi adresu a já Vám oznámím den dodání, cena 100 Kč+pošt, PORADÍM- OSOBNÍ DLOUHODOBÁ DOBRÁ ZKUŠENOST s uchováním houby a to je DŮLEŽITÉ!!! Zasílám kvalitní houbičku! V Č.B. možno osobně bez pošt. s návodem. NEPOUŽÍVÁM KRABICOVÉ/TRVANLIVÉ/MLÉKO- houba nemá léčivé účinky!! Je třeba mléko domácí, farmářské , bio nebo tzv. čerstvé.

    Reagovat
  12. Nabízím Tibetskou houbu na domácí kefír, který pijeme již několik let, je to léčebný kefír s probiotickými látkami, které zvyšují imunitu v těle, / pomáhá řešit onk. a gynek. problémy/, příznivě působí na cévy, střeva, žlučník a žaludek, obsahuje vit. B, kyselinu listovou, léčí záněty v těle, má chuť kyselého mléka/výborné /, mohou užívat osoby citlivé na laktózu a samozřejmě děti, zašlu na DOBÍRKU mladé houbičky, STERILNĚ zabalené + návod na přípravu a uchování houby + další recepty, napište mi adresu a já Vám oznámím den dodání, cena 100 Kč+pošt, email:jasinkocin@seznam.cz PORADÍM- OSOBNÍ DLOUHODOBÁ DOBRÁ ZKUŠENOST s uchováním houby a to je DŮLEŽITÉ!!! Zasílám KVALITNÍ houbičku! V Č.B. možno osobně bez pošt. s návodem. NEPOUŽÍVÁM KRABICOVÉ/TRVANLIVÉ/MLÉKO- houba nemá léčivé účinky!! Je třeba mléko tzv. čerstvé, domácí, farmářské nebo bio.

    Reagovat
  13. Nabízím tibetskou kefírovou houbu 40,- Kč
    osobně Brno,nebo na dobírku.
    Houbičky jsou mladé,zdravé,pěstované ve farmářském mléce.Posílám s návodem a recepty.
    V případě zájmu poradím.Výborné na posílení imunity celého těla.
    Pište prosím na můj e-mail radomira.r@seznam.cz

    Reagovat
  14. Nabízím Tibetskou houbu na domácí kefír, který pijeme již několik let, je to léčebný kefír s probiotickými látkami, které zvyšují imunitu v těle, / pomáhá řešit onk. a gynek. problémy/, příznivě působí na cévy, střeva, žlučník a žaludek, obsahuje vit. B, kyselinu listovou, léčí záněty v těle, má chuť kyselého mléka/výborné /, mohou užívat osoby citlivé na laktózu a samozřejmě děti, zašlu na DOBÍRKU mladé houbičky, STERILNĚ zabalené + návod na přípravu a uchování houby + další recepty, napište mi adresu a já Vám oznámím den dodání, cena 100 Kč+pošt, email:jasinkocin@seznam.cz PORADÍM- OSOBNÍ DLOUHODOBÁ DOBRÁ ZKUŠENOST s uchováním houby a to je DŮLEŽITÉ!!! Zasílám KVALITNÍ houbičku! V Č.B. možno osobně bez pošt. s návodem. NEPOUŽÍVÁM KRABICOVÉ/TRVANLIVÉ/MLÉKO-je třeba mléko tzv. čerstvé, domácí, farmářské nebo bio.

    Reagovat
  15. Nabízím tibetskou kefírovou houbu 40,- Kč,
    posílám na dobírku,Brno osobně.
    Výborné na posílení imunity celého těla.
    Posílám zdravé mladé houbičky s návodem a recepty,pěstované ve farmářském mléce
    V případě zájmu pište pouze na můj e-mail radomira.r@seznam.cz

    Reagovat

Přidejte komentář

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookies. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít