Mnoho žen, ale také mužů řeší, jak zhubnout. A právě zdravý jídelníček, který je živinově vyvážený, je ideální možnost, jak hubnout efektivně. Zároveň je zdravý jídelníček také ideální možností, jak se udržovat v dobré psychické i fyzické kondici. Zdravý jídelníček musí obsahovat všechny důležité živiny a vitamíny, které jsou pro zdraví organismu zcela nezbytné. Cílem jídelníčku…
Jak ušetřit peníze za spotřebu energií v domácnosti?
Všemi omílané téma krize je stále tu a my se snažíme šetřit své peníze, jak jen se dá. Energie jsou stále dražší a tak je voda a elektřina ideální prostor pro úsporu našich financí. Pojďme se společně podívat, jak šetřit co nejefektivněji. Ušetřit na energiích se určitě dá a to dokonce bez toho, aby to…
Batika – skvělý způsob jak zkrášlit interiér
Batikovat můžete textilie různých tvarů, ale také barev. Aplikovat můžete postupně více než jen jeden odstín a tak vytvořit působivé barevné efekty. Takto obarvené látky jsou velmi vhodným doplňkem do interiérů. Můžete z nich udělat závěsy, přehozy na postel, ušít povlečení či ubrusy. Využití je opravdu univerzální. Dříve lidé používali přírodní barviva jako je jíl, cibulové…