Hektický svět nám přináší spoustu starostí a utrpení. Mnoho z nás pak zapomíná, jak krásné je smát se. Zatímco batolata se smějí průměrně desetkrát za hodinu, někteří dospělí se nezasmějí několik týdnů. Trénujte smích a žijte život s lehkostí! Že vám z vašeho života není do smíchu? Právě proto se musíte smát o to víc.…
Blíží se podzim a každá návštěva jistě ocení, když si k teplému čaji dá ještě něco dobrého k jídlu. A proč to nezkusit s tradičními staročeskými pochoutkami? Přinášíme vám recepty na cibulového králíka, pohankovou polévku, taštičky s povidly či šunkofleky. Cibulový králík Pro čtyři osoby potřebujete: 1 zadek králíka (hřbet a zadní běhy), 2 cibule…
Ať děláte, co děláte, nemůžete se zbavit svých lupů? Tento problém trápí stále více žen i mužů. Správný výběr šamponu a dobrá péče o vlasy a vlasovou pokožku je základem. V článku se dozvíte pár rad, jak s lupy konečně zatočit! Na počátku je třeba stanovit, jaký je důvod vzniku lupů ve vašich vlasech. U…
Kočky jsou živé, hravé a vzpurné. Proto může být péče o jejich srst mnohdy velmi náročná. Když se totiž nechce česat jim, má majitel smůlu. Tomu se dá ale předcházet. V článku se dozvíte jak pečovat o srst dlouhosrstých koček. Péče o srst kočky je vždy individuální. Záleží jak na rase, tak délce srsti. V…
Máte pocit, že s přibývajícím věkem vaše paměť přestává sloužit a vy stále zapomínáte? Není třeba se bát, i své paměti můžete hravě vrátit kondici. Stejně jako vaše tělo i mozek potřebuje trénink a aktivitu. Nejen vaše tělo, i paměť je třeba trénovat Pro tělo i mozek platí, že nejlepší léčbou je prevence. Proto by…
Mezi častá psí onemocnění patří bolest zubů a zánět dásní. Přitom stačí správně pečovat o chrup svého miláčka a náklady za doktory a zubní implantáty se vynulují. Ve článku se krok za krokem dozvíte, jak při péči o psí chrup postupovat. První zuby Mezi druhým až čtvrtým týdnem začínají štěněti růst mléčné zuby. Toto prořezávání…
Imunitní systém chrání tělo před škodlivými látkami z vnějšího i vnitřního prostředí. Myslíte si, že svou imunitu bráníte antibakteriálním gelem, multivitaminovými tabletami a kýcháním do kapesníčku? Vyzkoušejte raději potraviny, které vás při přicházejícím podzimu udrží stále fit. Oslabení imunity se projevuje vleklými nemocemi a alergiemi. Při přicházejícím podzimu je třeba dbát na své zdraví více…
Mít psího přítele, který jde na vycházce u nohy, poslouchá na každý povel a vždy na zavolanou přiběhne, je snem každého chovatele. Takového psa si ale nevysníme, musíme ho vycvičit. Poradíme vám pár tipů, jak efektivně vycvičit poslušného psa. Výcvik potřebuje každý pes Nejen policejní psi, hlídači ovcí, soutěžní přeborníci či psi pro pomoc nevidomým,…
Nekonečný stres, spěch a život v jednom kole? Jste unavení, nervózní a na pokraji sil. Už se nechcete nechat ovládat stresem? Víme jak na to! Přinášíme deset tipů, jak si zorganizovat svůj čas! 1. Hodnotový žebříček Máte příliš mnoho úkolů a nevíte, na který se vrhnout nejdříve? Základním pravidlem správného časového rozvržení je stanovení priorit.…
Každému vyhovuje jiná metoda při odvykání kouření. Zatímco někdo má rád radikální rozhodnutí, jiný musí při tak velké změně postupovat pomalu. Jeden zvládne přestat kouřit sám, druhý se raději obrátí na odbornou pomoc nebo alespoň poprosí o podporu přátele. „Přestávám kouřit!“ Toto předsevzetí se snaží dodržet asi tři čtvrtiny kuřáků. Většina z nich to ale…