Bez černý: Poklad lidového léčitelství
„Před heřmánkem klekni, před bezem smekni!“ praví staré lidové moudro. A přesně takto o bezu naši předkové smýšleli. Rostlinka bezu byla dokonce svatebním darem…
Rubrika: Zdraví
Česnáček lékařský: Málo známá léčivka i v kuchyni použitelná bylina
Je vám líto, že krátká sezona česneku medvědího již skončila? Nebuďte smutní, za vyzkoušení stojí také po česneku vonící česnáček lékařský. Tato dvouletá, někdy…
Jak obléknout děti, když venku mrzne?
Zima naplno dorazila, napadl první sníh a teploty se každý den drží kolem nuly. Zatímco dospělí se této změně snadno přizpůsobí, na děti je…
Zdravá výživa aneb co by nemělo chybět ve vašem jídelníčku
V tisku, rádiu i televizi, ba i na internetu se můžeme dočíst o tom, jak je pro lidský organismus důležitá zdravá výživa a životospráva.…
Jak být efektivní při každé činnosti?
Určitě také znáte ty dny, kdy se úplně nedaří. Potřebujete zařídit tolik věcí a nějak se nemůžete zkoncentrovat, odkládáte nejdůležitější úkoly, prokrastinujete jen proto,…
ASHWAGANDHA: Jak vám pomůže Withanie snodárná?
Withanie snodárná je tropická rostlina, která se již po tisíciletí používá v tradiční indické medicíně. Jaké má tato rostlina účinky a jak v jaké…
Alternativy k pšeničnému pečivu: čím nahradit bílou mouku?
Chcete ozvláštnit svůj jídelníček nebo omezit příjem pšenice, ale nevíte, jak nahradit klasické pečivo? Máme pro vás několik tipů na chutné alternativy, které si…
Jak uchovávat potraviny, aby vydržely déle čerstvé?
Skladování potravin má spoustu zásad a pravidel, které velmi dobře ovládaly naše babičky. S tím, jak se čerstvé potraviny staly dostupnějšími, jsme správné techniky skladování…
Jak si vyrobit roušku a jak se chovat v době koronaviru? #rouskyvsem
Situace dnešních dní komplikuje život nám všem. Ze všech stran se na nás valí velké množství informací, které si často i protiřečí a na…
Omega-3 mastné kyseliny: proč jsou pro nás tak důležité?
Ať už hledáte recepty na internetu nebo se raději inspirujete v televizních receptářích, pokud v nich dojde na přípravu ryb, často se setkáte s…